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Vuelta Atlética Ciudad de Arucas

Shh shh ¡que viene, que viene!

Después de algo de tiempo (ejem) desde que me surgiera la idea de correr todos “los blogueros” formando equipos en esta carrera, por fin se acerca la fecha. La carrera cae en pleno puente (el 6 de diciembre) así que espero que no os toque a muchos de vacaciones, ya que me daría mucha pena que dejarais a vuestra familia y amigos de lado para competir con vuestro equipo (ejem 2.0)

Para el que no lo sepa, la carrera está formada por equipos de cinco corredores y cada uno corre una etapa (todas el mismo día). El final de cada etapa es el inicio de la siguiente. Las etapas rondan entre los 4 y 9 kilómetros con perfiles variables (más información de esto aquí). El tiempo total que computa para la general, será el sumatorio de los tiempos de cada corredor.

A nosotros nos da bastante igual la clasificación general, pero vamos a intentar hacer interesante la carrera, repartiendo los corredores en los equipos de manera que la suma final de los tiempos, sean equitativas (o lo más posible)

Hay mil puntos a preparar, y será mejor empezar por orden:

La lista de inscritos preliminar es la siguiente (hay que leerla creyéndose el speaker en un Madrid – Barça, por favor)

  • Gonzalo Quintana
  • Manuel Robaina
  • Luisa del Pilar
  • Fran González
  • Enrique Lang-Lenton
  • Ale
  • Antonio Santana
  • Pancho Quevedo
  • José Lobillo
  • Oscar Garzón
  • Javier Garzón
  • Coque
  • Iván Tejera
  • Victor Rodríguez (a este lo cazo en Vecindario)
  • Aarón Sánchez

He hecho una hoja cutre de excel con los nombres, ritmos y marcas aproximadas de cada uno, para poder repatirnos mejor. Sería interesante que la revisarais para “afinar” los tiempos de cada uno. Yo he puesto más o menos una media estimada según los tiempos de algunas de las últimas carreras, aunque a algunos os tengo un poco perdidos: Ale, por ejemplo.

Ahora la colaboración:

  • Nombres de los equipos

Quique tenía alguna idea, un brainstorming podría molar y ser muy gracioso, cualquier cosa nos vale

  • Capitanes

Cuando salga el primer boceto de equipos, elegiremos capitanes. Para las risas básicamente. Yo voto ya por Gonzalo y Robaina como dos de los capitanes, como avance de las tortas que se van a dar en la Gran Canaria Maratón.

  •  Amiguetes

Si alguien más quiere apuntarse… ¡cojonudo! El nivel es lo de menos. Cuantos más seamos, más fácil será hacer los equipos. Si al final quedan varios corredores sueltos que no llegan para equipo, se puede usar la figura del suplente, que puede correr la última etapa incluso cuando en su equipo corran todos

  •  Inscripción y datos

Pensaba encargarme de esta parte, pero piden datos tipo DNI y teléfono. Me los podéis pasar por correo (aaron arroba hablandodecorrer.com) o hacer la inscripción los que salgáis capitanes (los corredores no capitanes no tienen que dar más datos que el nombre). De todas formas, no estaría mal hacer un grupo tipo whatsapp o parecido hasta la carrera.

  •  Rajarse

¡No pasa nada eh! Si no cuadra o no apetece no te lo tendremos en cuenta ¡pero dilo con tiempo por favor! Ya te abuchearemos en la próxima, pero sin acritud.

El efecto frankestein y la prueba superada

Reconozco que el título del post está muy cogido por los pelos, ahora entiendo por qué siempre suspendí lengua en el instituto y de paso, por qué ahora odio a Fernando Savater.

Decía en el último post, que para no caer en los mismos errores había que hacer las cosas de manera diferente. Parece una perogrullada (de hecho lo es) pero no me canso de verlo a mi alrededor a diario. En mis hábitos de corredor concretos, he decidido cambiar de estilo de zapatillas, usar plantillas y hasta nuevo aviso, no entrenar dos días seguidos. Realmente yo sólo he decidido cambiar de zapatillas y de entrenos, lo de las plantillas ha sido cosa de mi médico.

Desde que corro de manera  habitual (poco más de dos años) siempre corrí con zapatillas ligeras, con muy poco drop (diferencia de altura entre el talón y el antepié) y de tacto muy duro. Yo soy así, me gusta el radicalismo. No me fue mal, al menos hasta que la tibia dijo basta, aunque sabemos que eso fue por otras razones…

En cualquier caso, tocaba buscar zapatillas ligeritas (me niego a ir lastrado), neutras (voy a usarla con plantillas) y de tacto blando. También me apetecía cambiar de marca, tras un periplo con Asics / Mizuno / Adidas.

La elección fue esta:

Nike Lunaracer 2 +

Nike Lunaracer 2 +

La “review” de la zapatilla la dejo para otro post, pero las sensaciones son radicalmente diferente a todo lo que he llevado hasta ahora, no necesariamente peor, pero si muy distinto.

 – El hecho de ir mas blando (mucho más blando) tiene dos grandes diferencias. La sensación de pisada es mucho mas artificial, no “lees” la carretera como con unas voladoras puras, es como ir encima de un bote de blandyblú y seguramente sea menos “efectivo” que ir sobre duras, pero a mi nivel y distancias, eso será menos que despreciable.

– El ir mucho más alto (el doble de suela que las Adizero pro + la plantilla) acrecienta la sensación de suavidad y añade una dificultad extra de estabilidad.

Para no cansar… me he caído corriendo por primera vez desde que soy adulto (aunque no todo el mundo esté deacuerdo con esta afirmación) y he estado al borde del arrastre en otras tantas ocasiones. Tengo que ir más atento, no hay duda. No sé cuánto de culpa tienen las zapatillas, cuánto las plantillas y cuanto el ritmo cansino al que me estoy ejercitando últimamente, pero lo cierto es que ya he agujereado las dos zapatillas por el “accidente” y he tenido que tirar un pantalón a la basura.

La prueba superada ocurrió este domingo, en la quedada runera para acompañar a Manuel Robaina en su tirada larga previa al Maratón de Dublín. Pasé con éxito un examen que realmente me preocupaba, rodar durante más de una hora sin llenarme de ampollas, sin que me duela la pierna y por supuesto, sin caerme.

Arriba: Manuel, Luisa, Pancho, Fran, Armando, Coque y Oscar
Abajo: Gonzalo, yo, Álvaro y Quique

Por fin pude conocer a Álvaro, que se me escapó en la carrera África Vive y pasar la mejor mañana de domingo posible con todos estos cracks. Para recordar tambien el día en el que Pancho no sale bien en una foto y la cara del amigo José Lobillo al ver al pelotón de chalaos éstos venir de frente en la zona mas estrecha de la avenida marítima. De la camiseta de Gonzalo no digo nada.

El Garmin Connect me ha recordado que esta mini-tirada con amiguetes de 16Km, ha sido mi tirada más larga desde que tengo el GPS. Vamos, que desde la Media Maratón de Gran Canaria, no había pasado de 10 kms corridos seguidos. Nueve meses largos sin poder engranar entrenos durante varias semanas consecutivas. No pasa nada, cualquier tiempo pasado fue anterior.

La segunda parte del post del gimnasio para fondistas, la tengo en el horno, pero no consiguo encenderlo… Cabe la posibilidad de que quede en el limbo de los post nunca escritos, como la crónica de Quique o esas entradazas que escribimos mentalmente cuando entrenamos y nos la olvidamos al entrar por la puerta de casa…

Equipos para la Vuelta Atlética Ciudad de Arucas

– Actualizado el 5 de Marzo –

La búsqueda de corredores con ganas de pasárselo bien sigue adelante, pero voy a crear este post (con un link en la portada del blog) para ir actualizando equipos, participantes y demás jauría. Si estás leyendo esto y no sabes de qué va el tema, no te preocupes, léete esto y únete al clan de los blogueros-globeros.

A día 29 de febrero tenemos a ésta serie de señoritas y personajillos dispuestos a correr en Arucas, con el único fin de hundir en la más absoluta de las miserias deportivas al equipo rival.

  • 2 Chicas confirmadas: Luisa y Teresa
  • 1 Chica pendientes de confirmación: Amiga de Teresa
  • 9 Chicos confirmados: Manuel, Pancho, Gonzalo, Iván, Fran, Josepe, Ale, Pepe y Aarón
  • 1 Chico pendiente de confirmación: Hermano de Gonzalo
  • Quique (hasta que escriba la crónica de la Gran Canaria Maratón)

Por confirmados se entiende que hay ganas de ir y que no te vas a escaquear por minucias de looser. Si luego pasa cualquier cosa y no se puede ir, pues no se puede. Es lo que tiene hacer planes en febrero para diciembre xD

Si tienes ganas de correr esta carrera por etapas (cinco corredores, cinco etapas, etapas entre 5 y 9 km) y no tienes equipo, te añadimos al nuestro.

Si piensas que no das la “talla” te equivocas, aqui los habemos de todos los tamaños y colores.

Si no tienes blog no te preocupes, mejor correr y no tener blog, que tenerlo y no correr :P

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