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Crónica XXV Paco Artiles

Hay carreras largas y cortas, rápidas y lentas, caras y baratas y luego están las especiales. La mayoría de las carreras especiales no tienen objetivamente nada que las hagan especial, sino que cada uno tiene en su corazoncito runner un hueco especial para esa carrera. Tal vez un momento, un paisaje, un detalle, una marca, una sensación o incluso el haber conocido a alguien nos llena el hueco en ese momento y se nos queda grabado. La Paco Artiles es esa carrera para mí, fue donde me coloqué el primer dorsal, escuché el primer pistoletazo de salida, me asombré cuando me doblaron por primera vez y sentí el subidón de pasar por el arco de meta.

Este año la carrera volvió al formato “original” de un circuito en la zona de San Gregorio de 3.5km al que dar dos vueltas los seniors-promesa-veteranos y distancias más cortas los menores. Hay vida más allá de los 10-21-42.

Llegamos a Telde sobre las 10:00 para aparcar fácil y tener tiempo de sobra para calentar, que sin duda es uno de los puntos más flojos que la mayoría de populares tenemos en estas carreras cortas. Allí nos plantamos Lobillo y yo para calentar un buen rato y luego parar de calentar al enterarnos que hasta que no acabara la última chica no se salía, en total unos 45 minutos más tarde de retraso en la salida. Muchísima gente conocida en los alrededores y como siempre en Telde, mucho ambiente en la salida. Otro de los clásicos que no falla en las salidas son los “Élites espontáneos” los que siempre están en primera fila aunque queden el 30º y los que están en la tercera finalizando el 100º.

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Si te ves en la salida y no estás entre los 10-15 primeros mal asunto. Foto: Teldeactualidad.com

Después del lio en la salida y las quejas de los de siempre (los que no están donde deben) se abre la veda y todos al matadero. Primeras curvas que recuerdan al primer día de rebajas en el corte inglés y quejas de los de siempre al ser adelantados por los que SI salían desde donde debían. Se va normalizando la carrera, que entre curvas y adelantamientos pasa todo muy rápido. Los recortadores se reproducen. Tenía en mente intentar terminar los 7km con una media de 3’40” por kilómetro, ya que en los 5 km de la naval hice 18’ (3’37” de ritmo medio) así que durante la primera vuelta mantuve los 3’40” de media.

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Victor, un crack que ya va cogiendo la forma. ¡Todos a temblar!

Durante la primera vuelta me crucé con Víctor (el tío más fotografiado de toda la carrera) Domingo del Carucat y un montón de conocidos mientras pasaba saltando de grupo en grupo, con su correspondiente tiempo de “recuperación” rapiñando rebufos en la cola de cada uno de ellos. Cuando digo pasaba quiero decir pasábamos, ya que dos tercios de la carrera la hice junto a José Lobillo.

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No sólo Silvia y Toñi van conjuntadas a las carreras. Foto: teldeactualidad.com

Me encontraba cómodo de respiración, bien de piernas y decidí cambiar el ritmo para hacer el resto de la carrera sobre 3’30”, un pelín más rápido los dos últimos kilómetros, aunque difícil de clavar por lo toboganoso del recorrido. En las últimas curvas adelanté a los que “tenía a la vista” con alguna sorpresa incluida, como un esprínter con flato o algún “célebre” adelantado, zasca.

yo

Pasé la meta en 24’47” a una media de 3’35” por kilómetro y más contento por sensaciones que por tiempo o puesto. Curiosamente llegué el 31 de la general llevando el dorsal 32 (13º de mi categoría) pero creo que el ritmo de la primera vuelta podría haber sido más alto (aunque el ritmo de estos 7 kilómetros fue mejor que en el 5 kilómetros de hace dos semanas). De conocidos así quedo el “mundillo”:

  • Rafa Suarez 21º (3º M35)
  • José Lobillo 37º (7º M35)
  • Víctor Rodríguez 46º (7º M40)
  • Abraham García 214º (42º M35)
  • Antonio Santana 321º (59º M40)
2013-11-15 13.42.22

¡Vaya equipazo! sin querer ordenados por marca de izquierda a derecha de menos a más.

Chicas:

  • Silvia Rivero 21º (3ª que de su categoría, que decir la edad es feo)
  • Toñi Delgado 36º (3ª de su categoría)

Hace poco en #losbloggersdanlacara numerosos bloggers hablaban del precio de las carreras populares y alguno en especial lo hacía de la diferencia entre precio y valor. La Paco Artiles de Telde es inmejorable en las dos, gratis y muy bien hecha. Habrá quien eche en falta más kilómetros, pero ya está el calendario suficientemente cargado de 21Km-42Km-y-lo-que-echen, e incluso quien se queje del circuito, pero también “hay vida más allá de las puertas de tannhauser” y por supuesto, más allá del llano-busca-marca más absoluto.

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Nuestro amigo Rafael ¡vaya pedazo de atleta! 21º de la general y 3º M35 un ejemplo de sacrificio

En lo que se refiere a la cabeza de carrera (una lástima la lesión Rubén Palomeque, al que me encontré en el suelo en medio de una curva) Eoin Flynn (con un tiempazo de 20’24”) Samuel Chávez y Saúl Castro hicieron primero, segundo y tercero respectivamente.

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de Izq. a der.: Saúl Castro, Eoin Flynn y Samuel Chávez. Foto de teldeactualidad.com

Conclusiones del todo a cien:

  • Lo de las salidas hay que hacérselo mirar, colocaos según el puesto que vayáis a hacer, que el margen de error no es tan grande.
  • No hay que hacer carreras de 90 kilómetros para que tu carrera sea un éxito.
  • El número de recortadores de las carreras es exponencial al número de chaflanes existentes
  • No puedo correr conservador porque cuando llego a meta se me queda esta cara:
lamento

LOOOOSER – Foto de teldeactualidad.com

Clasificación XXV Paco Artiles

Crónica Beer Run Las Palmas 2013

Gratis y cerveza es un “yes of course” el 100% de las veces. ¿Qué mas da que te arrastres por el asfalto y que entrenes dos veces a la semana?. Pensando que empezaba a las 10, llegué a las 9:30 y allí no estaban ni los organizadores. Por un momento pasó por mi cabeza ponerme a correr en plan calentamiento de verdad, pero al poco lo deseché. Gracias al Twiter de David me entero que me adelanté una hora, al menos no tendré la excusa de que se me “suba” el desayuno.

Al poco aparece Gonzalo, Pancho (que viene corriendo, si señor, no hay que perder de vista el objetivo principal) Manuel, Adrián, Fran, Rafa, Lobillo, Coque, Silvia (y su pelo), Toñi (y sus gafas) y Jose Brehcist un poco más tarde, pero vestido de largo (hay que cuidarse la tibia!). Se echó de menos a Luisa (y su dedo del pie) y a Iván y como somos “pocos” se hace imposible no entretenerse hablando y claro… llaman para la salida de una carrera de 4 kilómetros y ahí estamos sin calentar, vaya unos ejemplares.

Busco caras conocidas en las primeras filas y como no conozco a nadie, me quedo en primera línea. Luego aparece el gran Cristo Socorro y… ya tenemos reto! El año pasado hubo otra Beer Run, bastante más discreta que esta y quedamos primero (el) y segundo (yo), con repetir me conformaba.

Dan la salida y aquí el que no corre tira al de delante. Me adelantan como una exhalación Flash y Spiderman, que al capturar al bandido 200 metros más tarde paran a coger aire. Cristo se va (menos mal que no está en forma!! vaya bala) unos 50 metros y a mitad de camino hay otro chico al que cojo antes de dar la vuelta. Media vuelta y voy segundo, Cristo inalcanzable y veo luces y sombras mas allá de las puertas de Tanhauser, me sigue alguien. Lo dejo pasar y tan pronto me adelanta baja el ritmo.

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Venga chaval, jugarretas de veterano en una carrera del todo a 100… a cagar. Sigo a mi ritmo, me adelanta, se deja ir y así sucesivamente. A estas alturas el pecho se me va a salir (nota mental, calentar el diafragma en carreras cortas) queda un kilómetro y lamento profundamente no estar entrenado como dios manda y darle un hachazo a lo Conan (pero sin violencia). Llegamos a la contrameta y entramos en el escabroso mundo de la idiotez supina, el muy gañán va y se para (literalmente). Me dejo ir, me doy la vuelta y le digo que siga que ya no queda nada, me dice que no importa, que siga…

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A esas alturas no iba a pararme, sigo exactamente igual que como iba, giro, recta de meta y a los 10 metros del arco me adelanta esprintando y mirando hacia atrás. Bien jugao socio.

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En meta está el ganador (Cristo Socorro) esperándonos para saludarnos y hacemos lo propio con los siguientes que van llegando En nada llega Gonzalo… vaya titán y hoy tenía tirada larga, que tiemble Madrid.

Carrerón en toda regla, gratis, puntual, animación, cerveza, tapa, muchísima gente (dicen que unos 700 inscritos, aunque “sólo” 300 presentados…) Vamos, mejor organizado que cualquier otra carrera de 10 ó más euros. Pero como siempre, lo mejor… son estos:

beerrun3¡Vaya cracks!

Muy contento por haber corrido y esa sensación de lucha por el puesto más que por la marca, pero jodido por la imposibilidad de mejorar a corto-medio plazo. ¿Pero lo bueno se hace esperar no?

*** Mil gracias a José Brehcist por las fotos!!!

Y aquí un pequeño video del evento

Fotos Media Maratón MACAN 2012 (Mando Aéreo de Canarias)

Segunda carrera que me pierdo del año, aunque siendo sincero, no creo que la hubiera corrido para “guardarme” para la media maratón del puerto. Aunque quien sabe, igual como entreno de tirada larga…

La cosa es que no voy a correr ni una ni otra, así que me planté en la bahía de Gando cámara en mano para disparar a diestro y siniestro. Ésta vez hice menos fotos, realmente no “valgo” para afotar este tipo de eventos, no me gusta eso del gatillo rápido a todo lo que se mueve.

Consejos del todo a cien para salir bien en las fotos de una carrera:

  • Ser Pancho. Joder qué tío mas fotogénico. De una ristra de 10 fotos consecutivas, en todas sale clavao el tío.
  • No sufrir: Robaina, si sigues así no hay quien te saque una decente. Con tales caras de angustia me da hasta palo subir las fotos.
  • Ir solo: Vamos, lo que viene siendo destacarse del resto. Ya sea ir entre los 10 primeros o entre los 10 últimos, así hay más posibilidades de “tener hueco” para encuadraros. No vale ir de rata detrás de un grupo de cinco, no vais a salir.
  • Ir de rosa: No falla, si veo algo rosa saco una foto. Llamadlo genética, adaptación, ser un poco animal…
  • Ir con mallas largas en Canarias en Mayo. Te mereces una foto. Para la próxima no olvides el pañuelo y el polar (y no me refiero al pulsómetro)
  • Mirar al frente: Quique ¿Quién te persigue? siempre te pillo mirando pa’tras.
  • Caminar a 5:30 el 1000: Si crees que correr es duro, intenta caminar a esa velocidad. ¡Bravo Pepe!
  • Llamarte Fran González: Hagas lo que hagas, no vas a salir en la foto, ¡asi que disfruta de la carrera!

Fotos 10km Ciudad de Telde

Con media horita de retraso, esta mañana se dió la salda al 10 kilómetros Ciudad de Telde. Pese a mis ganas (de hecho, por culpa de ellas) no pude correr la carrera, la tibia está mejor, pero aún no está recuperada y llevo ya cerca de un mes sin correr. Sea como fuere, no me iba a quedar en casa para perderme el nacimiento de una nueva prueba atlética en Gran Canaria y ahí estuve para aportar mi granito de arena, esta vez en forma de fotos.

Las primeras como no, para el ganador. Desde aqui mi mini-homenaje:

Seguimos con lo más selecto de la “blogosfera” canaria:

Arriba: Gonzalo, Iván, Luisa, Fran, Pancho, Yo mismo

Abajo: Alejandro, Little Iván, Manuel, Quique y Josepe

A partir de aqui, la galería completa:

Las fotos las podeis descargar y usar donde queráis, siempre y cuando sea para uso personal. Obviamente están en tamaño y calidad reducida para “internet” si alguien quiere una versión en tamaño grande para imprimir, sólo hay que pedirla.

Puedes leer crónicas de la carrera y ver más fotos en las páginas de: Pancho, Iván, Manuel, Fran, Gonzalo.

PD: Aún estoy subiendo fotos, si no te ves en ninguna… ¡vuelve más tarde!

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