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Soy un manta

A falta de inspiración, fuerzas, ganas o lo que sea para escribir la crónica, quiero dejar constancia de lo MANTA que soy. El día perfecto, ni frio ni calor, bien desayunado, con tiempo, sin problemas estomacales, bien hidratado, sin sed en toda la carrera, ni flatos ni cosas por el estilo. El gemelo perfecto, ni lo noté. Por primera vez en un mes corrí sin molestias, solo una ampolla que empezó a salir por el km 7 más o menos, pero nada grave. Y aún así hice 1h25’05”.

Así en frio, puedo decir que es mejor marca personal… por 6 míseros segundos. Después de casi un año de mi primera (y última) media maratón, quitarle 6 segundos al crono es una mie… porquería, más aún si tenemos en cuenta que en las últimas carreras me había quitado 5 en la marca del 10000 y casi 3′ en la del 5000 y que la otra media maratón fue la de la Fundación puertos de Las Palmas que el recorrido es de todo menos propicio para hacer marca.

Lo peor es quedarme con la sensación de que he regulado demasiado. Terminar una carrera de este tipo sintiendo “se me ha hecho corta” es síntoma inequívoco de que me he dado un paseo rápido por la ciudad.

En fin, ¡otra vez será!

Mañana subo las fotos del grupo y una crónica en “condiciones”

Resultados II Carrera de Navidad PuertoSport

Ya han salido los resultados oficiales de la II Carrera de Navidad PuertoSport.

Puesto 23º con 35’52”, casualmente el mismo puesto que tuve en la media maratón de la Fundación de Puertos de Las Palmas (La primera y única hasta el momento que he hecho). El amigo Iván hizo el puesto 40º con un tiempazo de 37’54” (Después de varias carreras con tiempazos, va siendo hora de empezar a creer que es mérito tuyo y no flor de un día) y el 9º de su categoria (vaya manera de estrenarse en M35, con un TOP-TEN). Enrique se quedó a 9″ de estar por debajo de los 50′ (En el próximo 10000 seguro que se queda en 45′).

El sábado y domingo estuve de descanso absoluto, el lunes intenté salir a correr y fue imposible, las agujetas y las ampollas no me dejaban, asi que volví a casa sin remordimiento ninguno. El martes ya pude trotar unos 8 kms en el parque romano y hoy pretendo hacer un fartlek ligerito, después de la paliza que me ha metido el fisio en los gemelos (que desperdicio, con lo agustito que estoy). A todo esto estoy un pelín resfriado, si me pongo de esta manera después de un simple 10000… ¡qué pasará el día que haga un maratón!.

Última competición previa a la media maratón del 22 de enero, las dos próximas semanas son claves, tengo que aprovechar para cargar un poco y meter sesiones de gimnasio como sea, tengo que intentar pillar tono muscular para no morir en los últimos kilómetros.

Marcas

Mejores Marcas Personales (MMPs)

 

400: 1’05”

500: –

1000: –

Milla: –

3000: –

5000: 17′ 18″ (carrera El Corte Inglés)

10000: 35′ 50″ (Puerto Sport)

Medio Maratón: 1h 21′ 12″ (Media Maratón Fundación Puertos)

Maratón: Todo llegará

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