Un mes y medio es un mes y medio. Tenía que notarse. De correr entre 5 y 6 días a la semana a no correr ni uno, en fin, es un cambio brusco. En ese mes y medio no he parado, he ido mucho al gimnasio a fortalecer musculatura y hacer algo de aeróbico a base de bicicleta y elíptica… pero ya sabéis, no es lo mismo.
Ahora que monitorizo mis entrenamientos, casi sin querer me he dado cuenta de cuanto he perdido la forma en este periodo de parón por la lesión. Entre estos dos entrenamientos han pasado 44 días, mismo trayecto, exactamente mismo ritmo (vaya tela calcarlos sin darme cuenta) y doce pulsaciones más de media (a la izquierda, trote del domingo, a la derecha, trote del 23 de Marzo).
Aunque no deja de ser un simple dato anecdótico, y la pérdida de forma es evidente, me parece que es menor de lo que esperaba. Vamos, que estoy deseando “ver” la evolución que va llevando la cafetera en estas salidas de adaptación.
